OM GESTALTTERAPI 
 

Gestaltterapi utgår från forskning om hur vi kontaktar, upplever och skapar mening av världen. Det är nyckeln till växande och förändring också i oss själva.

​​

Ibland låser vi oss i beteendemönster som haft en betydelse i en tidigare situation men som inte längre hjälper oss. Då behöver vi nå en mer fullständig upplevelse av nuet för att skapa nya sätt att vara i världen. Vi arbetar ofta med hur någonting upplevs, snarare än varför.

​

Terapin arbetar genom direkt upplevelse för att stärka förmågan till kontakt och meningsskapande. Kontakt och mening gör mycket av det svåra mer uthärdligt och hjälper oss att ta ut vår egen kurs i livet. ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​

Läs mer om gestaltterapi på https://sv.wikipedia.org/wiki/Gestaltterapi